วิตามินซีเป็นวิตา ozee gluta มินที่ละลายในน้ำ

วิตามินซี - สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภา ozee gluta พ มันมีบทบาทสำคัญในการควบคุมของกระบวนการรีดอกซ์มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนและ procollagen แลกเปลี่ยนของกรดโฟลิกและธาตุเหล็กเช่นเดียวกับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเตียรอยด์และ catecholamines..

วิตามินซีเป็นวิตา ozee gluta มินที่ละลายในน้ำ

วิตามินซี – สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภา ozee gluta พ มันมีบทบาทสำคัญในการควบคุมของกระบวนการรีดอกซ์มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนและ procollagen แลกเปลี่ยนของกรดโฟลิกและธาตุเหล็กเช่นเดียวกับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเตียรอยด์และ catecholamines วิตามินซียังควบคุมการแข็งตัวของเลือดและการซึมผ่านเส้นเลือดฝอย normalizes, เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโลหิตต้านการอักเสบและการดำเนินการป้องกันโรคภูมิแพ้วิตามินซีเป็นปัจจัยในการปกป้องร่างกายจากผลกระทบของความเครียด ทวีความรุนแรงก​​ระบวนการซ่อมแซม, เพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ ช่วยลดผลกระทบของสารก่อภูมิแพ้ที่แตกต่างกัน มีข้อกำหนดเบื้องต้นทางทฤษฎีและการทดลองจำนวนมากสำหรับการใช้งานของวิตามินซีเพื่อป้องกันมะเร็ง เป็นที่ทราบกันว่าในผู้ป่วยโรคมะเร็งเกิดจากการสูญเสียของเงินสำรองในเนื้อเยื่อมักจะมีอาการของการขาดวิตามินเอที่ต้องเพิ่มเติมการแนะนำของพวกเขามีข้อมูลที่แสดงให้เห็นถึงบทบาทป้องกันของวิตามินซีกับโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่หลอดอาหารกระเพาะปัสสาวะและเยื่อบุโพรงมดลูกเป็นวิตามินซีช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการดูดซึมแคลเซียมและเหล็กเอาทองแดงพิษตะกั่วและปรอทที่สำคัญในการปรากฏตัวของปริมาณที่เพียงพอของวิตามินซีอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความมั่นคงของวิตามิน B1, B2, A, E, กรดโฟลิคและ pantothenic วิตามินซีช่วยป้องกันคอเลสเตอรอลจากออกซิเดชันและดังนั้นผนังหลอดเลือดของสะสมของรูปแบบการออกซิไดซ์ของคอเลสเตอรอลความสามารถในการประสบความสำเร็จในการรับมือกับภาระทางอารมณ์และทางกายภาพของความเครียดขึ้นอยู่กับวิตามินซีสูงกว่าวิตามินอื่น ๆ ต่อมหมวกไตที่หลั่งฮอร์โมนที่จำเป็นในการทำหน้าที่ในสถานการณ์ที่เครียดมีมากขึ้นของวิตามินซีกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายใด ๆ วิตามินซีจะช่วยให้การพัฒนาของฮอร์โมนความเครียดเหล่านี้และช่วยปกป้องร่างกายจากสารพิษที่ผลิตในระหว่างการเผาผลาญอาหารของพวกเขาร่างกายของเราไม่สามารถเก็บวิตามิน C, ดังนั้นคุณควรเติมเต็มมัน เพราะมันเป็นที่ละลายน้ำได้และสัมผัสกับอุณหภูมิการปรุงอาหารด้วยการรักษาความร้อนทำลายมันแหล่งที่มาจำนวนมากของวิตามินซีที่มีอยู่ในอาหารที่ได้จากพืช (ผลไม้เช่นมะนาวผักใบเขียว, แคนตาลูป, บรอกโคลีกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกและกะหล่ำปลี, ลูกเกดดำ, พริกบัลแกเรีย, สตรอเบอร์รี่, มะเขือเทศแอปเปิ้ล, แอปริคอต, ลูกพีช, ลูกพลับ, buckthorn ป่าเพิ่มขึ้นเถ้าภูเขาและมันฝรั่งอบใน “ชุด”) ในอาหารที่ได้จากสัตว์ – นำเล็ก ๆ น้อย ๆ (ตับต่อมหมวกไต, ไต)สมุนไพรอุดมด้วยวิตามินซี: หญ้าชนิต mullein รากหญ้าเจ้าชู้, chickweed, eyebright เมล็ดยี่หร่า, เฟนูกรีก, กระโดด, หางม้า, สาหร่าย, สะระแหน่, ตำแย, ข้าวโอ๊ต, พริกป่น, พริกหยวก, ผักชีฝรั่ง, เข็มสนยาร์โรว์, ต้นแปลนทินใบราสเบอร์รี่ , ไม้จำพวกถั่วแดง, สะโพก, กะโหลกศีรษะหมวกใบสีม่วง, สีน้ำตาลเพิ่มขึ้นเพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์และปริมาณของวิตามินซีและวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ กรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา